На вопрос «Можно мне еще немного поиграть?» следует объявить, что через полчаса нужно идти спать. В этом случае ребенок успеет подготовиться и привести в порядок вещи для сна. Для совсем маленьких детей ритуал отхода ко сну должен ассоциироваться с одеванием пижамы. Дайте детям попить или поесть, если они этого хотят. Иногда маленькие дети голодны поздно вечером. Напомните им почистить зубы после еды, а затем почитайте сказку. Детям нравится слушать сказки.

Итак, пришло время поцеловать друг друга на ночь и ложиться спать. В большинстве случаев этого достаточно, но иногда нужно немного поговорить. Уделите пять минут каждому ребенку, спросите, как прошел день или спойте им песенку. Это создаст атмосферу близости между родителем и ребенком.

Если у малыша есть брат или сестра, уложить их спать вместе намного легче. Бросьте одеяла и подушки на пол - пускай они похихикают и посекретничают, прежде чем уснуть. Это поддержит их дружеские отношения.

А вот что делать, если ваш трехлетний малыш не спит до двух часов ночи? Прежде всего, никаких развлечений! Уберите все игрушки и включите скучный фильм, который кроме вас никто не может смотреть. Вскоре ребенок заскучает и захочет спать. Вообще, некоторые трехлетние дети нуждаются в дневном сне. Это сложный переходный период, потому что после дневного сна ребенок может бодрствовать до полуночи.

Родители должны помнить, кто в доме главный. Если все вышеперечисленное не работает, вы можете настоять на своем несмотря ни на что! Мы должны быть умнее, сильнее и креативнее, чем наши дети. Креативность (творчество) может пригодиться, например, если ваш ребенок не хочет идти в туалет, потому что там живут чудовища. Скажите ему, что прилетели волшебные феи или покемоны и победили чудовищ. Любыми способами успокойте его разыгравшееся воображение.

Итак, если в следующий раз ваш ребенок скажет: «Но я не хочу спать!», вы можете ответить: «Я ничего не имею против, но мы с папой хотим немного отдохнуть, у тебя есть полчаса». Самое главное – будьте настойчивы и никогда не поддавайтесь их уговорам и уловкам. Одно ваше решение прекратить эти сражения означает, что полдела сделано! При этом очень важно, чтобы дети получали достаточно внимания с вашей стороны, тогда они с большей охотой лягут спать.
источник: