Как показывает практика, 80% детей в четырехлетнем возрасте уже не испытывают дискомфорт ночью, так как они просыпаются сухими. Девочки обычно раньше перестают страдать от ночного недержания мочи, чем мальчики.
К шести годам энурез сохраняется примерно у 10% детей.

Прежде, чем ребенок научиться полностью контролировать свой мочевой пузырь, он должен уметь: примерно в два года чувствовать позыв к мочеиспусканию; в три года уметь сознательно выпускать мочу; на четвертом году жизни, почувствовав желание, уметь задержать мочу, чтобы дойти до туалета.
До пяти лет детям оставаться сухими ночью пока еще сложно, поэтому родителям нужно набраться терпения, не наказывать и не ругать своих чад.
Дети обычно и сами стыдятся своих мокрых штанишек, а если вы будете еще и ругать их, то это может пагубно повлиять на их нервную систему.

Обратите внимание на то, сколько выпивает жидкости ваш ребенок, причем не в течение дня (детям нужно давать пить, когда они этого хотят), а вечером, непосредственно перед сном.
Не нужно позволять употреблять большое количество жидкости, а если малыш очень хочет пить, то позвольте ему сделать это, но только понемногу.

Можно подбадривать ребенка с помощью календаря, который вы будете вести вместе с ним.
Назовите его, например «Календарь сухих трусиков», пусть малыш рисует на листике календаря после «хорошей» ночи что – нибудь яркое, веселое, например, солнышко, а после неудачных ночей – ничего отмечать не нужно.

После, просматривая с ребенком календарь, похвалите его: «Взгляни, сколько у тебя солнышек получилось!».
Каждый раз, вечером, перед отходом ко сну, позвольте ребенку спокойно, не торопясь, посидеть в туалете, чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь, а днем желательно пузырь тренировать – каждый раз, как он захочет в туалет, нужно немножко подождать, а потом идти.
Пусть ребенок сознательно прервет мочеиспускание, а потом продолжит, что позволит ему более остро чувствовать сжимающие мышцы.

Конечно, этому нельзя научиться за несколько дней, тогда сделайте несколько недель перерыва и начните повторный заход с календаря и упражнений.
Но все тренировки мочевого пузыря могут быть бесполезны, если ребенок испытывает психический стресс.

Энурез может быть вызван ревностью, например, из – за появления в семье еще одного ребенка.
Младшие дети приковывают почти все внимание взрослых к себе, а старшему тоже хочется быть объектом внимания, быть малышом, который сколько хочет, столько и писает в пеленки и никто его за это не ругает.
У детей старшего возраста ночное недержание мочи часто является реакцией на проблемы, связанные или со школой, или с семьей.
Никакие тренировки здесь не подойдут, только устранение причины стресса, поможет справиться с этой проблемой.
Будьте внимательны к своему ребенку, наберитесь терпения, попробуйте разобраться в проблемах, волнующих ваше дите и объяснить ему, что никаких поводов, для его переживаний нет, главное научитесь понимать своего ребенка и тогда он вам довериться, а значит, можете быть уверены, что вместе вы сможете справиться с любыми
источник: www.gen.su